ぴえちゃん。の糖質制限日誌

藤川徳美先生や三石巌先生の理論で、肉体改造を黙々と行う元薬剤師アラサー女子。ビタミン剤やプロテインのレビューをしていきマッスル。

スロークッカーなるものをボーンブロススープのためにポチってみました。明日届くのですが、予行練習のために炊飯器と普通のお鍋でクツクツ鶏ガラを煮てみました。スロークッカーが来たら、もっと楽チンに作れるんだー！いぇい！炊飯器で1時間半くらい煮た…