ぴえちゃん。の糖質制限日誌

藤川徳美先生や三石巌先生の理論で、肉体改造を黙々と行う元薬剤師アラサー女子。ビタミン剤やプロテインのレビューをしていきマッスル。

スロークッカー参上!

じゃーん!

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スロークッカー登場!

アイリスオーヤマの1.6Lのやつです。

中のお鍋が陶器製で目止めをしなくてはいけないので、片栗粉水で2時間ほど煮込みました。

 

目止めが終わったので、具材を用意して7時間程煮てみようと思います。

機械にタイマーがないので、タイマーコンセントをセットしました。

明日の朝、どうなってるでしょうか?!

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